Terapinė grupė

"Aš santykiuose"

Kas tai?

Grupiniai online susitikimai ypač tinkami tiems, kad jaučiasi vieniši, įstrigę, nori rasti / susirinkti save, trūksta ryšio ir palaikymo.

Tai susitikimai ir galimybė išmokti kurti tvirtesnius ir geresnius, pilnesnius santykius su kitais žmonėmis ir savimi per pažeidžiamumą, švelnumą, meilę.

Grupėje žmonių galima greičiau save priimti ir pažinti klausantis savęs bei kitų kalbant.

Mūsų praeityje turėti santykiai mus sužeidė, mes užsidarėme, o ši grupė skirta padėti vėl atsiverti bendrystei, ryšiui.

Vienišumas kyla, kai mes atsisakome pasidalinti savo skausmu ir džiaugmu, užsidarome savyje.

Santykiai sužeidžia. Santykiai pagydo.

Kam skirta terapinė grupė?

Moterims, kurios:

• nori išspręsti santykių problemas,

• nori geriau suprasti save, pamilti save

• nori įgauti drąsos eiti per nepatogumą,

• nori kurti gyvenimą, kokio ji pati iš tiesų nori, koreguoti savo mąstymą, elgesį,

• nori paleisti savo nuoskaudas, pretenzijas, ribojančius įsitikinimus,

• nori priimti save,

• nori išmokti sukurti darnius santykius,

• nori jaustis suprastos, priimtos, trūksta bendrystės

• nori jausti daugiau džiaugsmo.

Ko tikėtis?

• mokysimės emocijų paleidimo technikos,

• saugi erdvė dalintis savo jausmais,

• saugi erdvė išgirsti kitas moteris ir iš jų mokytis,

• geriau suprasi save girdint kitų pasidalinimus,

• atpažinsi savo jausmus ir juos įvardinsi,

• rasi naujus problemų sprendimų kelius,

• atrasi prasmę kasdieniuose dalykuose,

• stiprės savivertė,

• turėsi galimybę išlieti skausmą,

• išmoksi bendrauti su kitais apie save ir kurti pilnesnius santykius,

• didės pasitikėjimas savimi,

• gebėsi lengviau nubrėžti ribas.

Kokias problemas spręsime?

Nedidelėje moterų grupėje bus sprendžiamos bendros problemos:

• savigrauža,

• nepasitikėjimas savimi ir pasauliu,

• menka savivertė,

• santykiai su artimaisiais (sutuoktiniais, partneriais, vaikais),

• santykiai su tėvais,

• nuoskaudos, įsižeidimai,

• ribų neturėjimas, nejautimas,

• nuolatinis problemų sukimas galvoje,

• nerimas.

Susitikimų principai:

• anonimoiškumas (tai, kas vyks šioje grupėje, šioje grupėje ir liks)

• palaikymas,

• atjauta,

• tiesa,

• priėmimas.

Leisk Tave pažinti.

Kaip viskas vyks?

Turėsime 10 gyvų susitikimų iki 12 žmonių grupėje.

Bus duodami papildomos užduotys tolesniam savęs tyrinėjimui, knygų rekomendacijos.

Grupė vyks pirmadieniais nuo 15 iki 17 val.

1. Sausio 12 d., pirmadienis, 15-17 val.

2. Sausio 19 d., pirmadienis, 15-17 val.

3. Sausio 26 d., pirmadienis, 15-17 val.

4. Vasario 2 d., pirmadienis, 15-17 val.

5. Vasario 9 d., pirmadienis, 15-17 val.

6. Vasario 23 d., pirmadienis, 15-17 val.

7. Kovo 2 d., pirmadienis, 15-17 val.

8. Kovo 9 d., pirmadienis, 15-17 val.

9. Kovo 16 d., pirmadienis, 15-17 val.

10. Kovo 23 d., pirmadienis, 15-17 val.

SVARBU: norint prisijungti prie grupės yra įsipareigojimas dalyvauti susitikimuose ir nepraleisti. Suprantama, kad būna gyvenime įvairių netikėtų situacijų, ligos atvejų. Ir tai suprantama, bet svarbu, kad įsipareigotumėte ir būtumete nuoseklūs.

Kaina

Vieno susitikimo kaina tik 19 eu.

Vėliau vyksiančioms grupėms kaina bus 25 eu už sesiją

10 sesijų kursas tik 190 eu. Vietoj 250 eu.

Rekvizitai apmokėjimui bus išsiųsti laišku po registracijos el.paštu. Yra glaimybė mokėti bankiniu pavedimu ir per paypal.

Santykiai kuriami tampant pažeidžiamu ir leidžiant kitam žmogui tave pažinti.